すぐ 感情 的 に なる。 すぐ感情的になる人の心理や特徴まとめ。理性を失いやすく論理的でない人

すぐ感情的になる人 電子書籍版 / 著:片田珠美 :B00160677839:ebookjapan

すぐ 感情 的 に なる

道を普通の人に聞くのが間違いだ!とか レストランとかの注文のくり返し方が悪いから仕方ないんだとかいう そういうのは置いておいて、どうすればそういう人を気持ちよく交わせるか! いいアイデアお願いします! 私も仕事が窓口で人の対応が多いので、仰ることは良く分かります。 悲しいかな、窓口が男性ならキレない、大声を出さない人が、相手が女性なら大声や、キレる人が多いのも現実です。 日本教育の男尊女卑がここにもあるなあと痛感します。 で、長年の経験から言うと、キレる大人は(未成年は未経験なので)何処かで押さえつけられた鬱積したモノを持つ人か、潜在意識的に劣等感が強いようです。 その劣等感がある人は、その時の気分もあるようですが、メニューを繰り返し言う対応が、さも自分をバカにしてるように感じる人もいるようですね。 で、関係ないところで、ちょっとした切っ掛けで爆発するみたい。 その快感を覚えると、至る所でそうなるようです。 キレたときの相手のびびる態度や、物事が自分の思うようになる事への征服感ですね。 これを知ると、ヤクザになろうかと思うぐらいの快感を生じます。 経験者から聞いたので間違いないです。 回りの嫌悪感を気にするならキレないのです。 実際にカッとなるので、周りが見えなくなり怒鳴れるのだとか・・・そう言う場合は無視しかありません。 貴方が第三者なら何事もないように無視するのです。 自分だけの世界に入って下さい。 但し、仲裁に入ることは良いことですが、全て抱え込む度胸が必要です。 それがダメなら、自然な無視です。 ビクついてもダメです。 ビクつく方へ矛先が向くときもありますから。 目があったら、その目をそらすことなく普通の表情をするか、遠い景色を見るような無防備な目線をすること。 これが意外と相手は予期せぬ反応に慌てます。 嫌悪感や苦虫を噛んだような表情を出さずに、とにかく無視です。 もし、貴方がキレられた当事者で矛先が向いたら、次の瞬間、相手以上の大声で、相手より先に声を出すと気持ちで勝ちます。 交通事故で、悪い方が「こらあ」と大声を出した途端、被害者が加害者的立場にすり替わることがあるのです。 理屈はそれと同じ。 それが出来るならですが。 それ以外は仏様のような笑顔で、トーンを下げて少しゆっくりと話します。 「仰ることは尤もです」と先ず相手を立てて、気持ちの逃げ場を与えます。 その上で自分の言いたいことを話し始めます。 それが一番の方法ですね。 謝りすぎてもダメ。 ビクついてもダメ。 少し神父さんのような気持ちで接するのが良いみたいです。 まあ、普通は自然体の無視です。 俳優が演技で肝っ玉が据わっているように見せるのと同じです。 強い犬は吠えません。 そう言う事ですね。 >すぐ感情的になる人の相手はどうすればいいのでしょうか? すぐに感情的になる人ですね・・・ その相手との、親しさの度合いで、また対応の仕方も変わってきます。 例えば、道を尋ねて怒られたという場合。 これは、見知らぬ人に尋ねて、怒られてしまったんですね。 さらに、その人とはその場限りの人なので、もうかかわらないほうがいいです。 なんだ、道を尋ねたくらいで怒鳴って、変なやつだな、と思っても 変なやつにはかかわらないほうがいいのです。 なので私でしたら、放っておきます。 気分は悪いですが・・・ レストランで店員さんにキレている人なんかは、全く見ず知らずの人なので それこそ、関係ないのでかかわらないほうがいいです。 逆に、自分と親しい人の場合のほうが、対応が困ると思います。 今後、ずっとかかわっていかねばならない人だと、特に・・・ そういう人がキレやすい場合は、まず相手を落ち着かせないといけないですね。 まずは、キレている間は、何も言わずに聞いている。 ある程度相手がしゃべって、落ち着いたとことで、おもむろにこちらの意見を述べる、 というのがいいと思います。 また、その親しい相手との関係にもよると思います。 恋人、友達の場合は、ちゃんと相手の間違いを正してあげたほうがいいですが 目上の人、上司だったりすると、なかなかもの申しにくいですよね。 そのあたりが難しいところだと思います。 見知らぬ人、自分とは関係があまりない人が切れている場合は もう放っておくのが一番いいと思います。 ご参考になればうれしいです。

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感情的になる妻との話し合い 感情的になる人って意外と多いと思うので

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感情的になる妻との話し合い 感情的になる人って意外と多いと思うのですが、妻もその1人です。 子どももいるので感情的に怒鳴ったり、突然家を出て行ったり。 そういう言動をやめて欲しい。 個人的にはしっかり話し合ってお互いの不満を少しずつでいいから減らしていかないと離婚につながると思ってます。 今現在も私はすでに離婚も視野に入れていますが、まだ妻とまともに話し合ったことなんてありません。 6年目に入るけど何かあるとすぐ感情的になり怒鳴って罵倒して暴言吐いて。 突然荷物まとめて子どもを抱えて離婚してやるって実家に行ってみたり。 じゃあ離婚でいいよ。 そういう時死んでやるって大騒ぎしたり。 じゃあ話し合おう?って言えばもう知らない。 話したくない。 って言ってきたり。 ヒステリックって言うんでしょうか。 正直疲れました。 私も妻に不満を与えてしまってるのは妻に言われて分かってます。 せっかく作ってあげたご飯なども気分じゃない。 そう言われれば私だって機嫌が悪くなります。 それで私がもうご飯作らないから自分の好きなもの食べなよ。 そういうと、本当にお前は何もしないな。 と言われたり。 こんな感じでために溜めた不満も6年目突入とともに離婚の考えへつながり始めてます。 でも、1度でいいから冷静に話し合って、しっかり不満を言い合おうよ。 って私の中で考えてます。 毎回毎回めんどくさくて、私が謝り妻は、初めからそうすればいいって態度。 なので、私もいろんな人の質問とかをみて紙にお互いの不満を書き出す。 書き出したものをまとめてお互いに携帯。 しっかり意識しながら過ごすと言うものを見ました。 離婚とか別居。 親を交えて話し合うとかそう言う意見が多かった中数回見た程度なので実際のところどうなのかなと言う感じですが試さずに否定してても何も進まないのでやろうと思うのですが、妻に提案するタイミング的にはいつがいいでしょうか。 感情的になった直後の頭が冷えて冷静になった時?それとも普段のニコニコしてる時間? 時間的には朝?夜? そもそもやめたほうがいい提案? 一度提案してタイミングを失敗すると機嫌が悪くなるのはもちろんその提案はそれ以降はもう聞いてもくれないので、慎重にタイミングを図ろうかと思ってます。 それでダメなら他の意見にも多い離婚や別居をやはり考えなくてはと思うのですが、もし紙に書き出す事をやる場合は、期間を決めるのがいいのか、目につくたびに口に出して注意してそろっとこの人治らないなって思った時に離婚しようかって声にするのがいいのか。 どうしたらいいと思いますか? 他にも、こんなのを試してみれば?って言うのもあれば参考にしたいです。 意見をください。 どうしたらいいと思います? と、尋ねられると、離婚してやり直す方が現在の夫婦関係を改善する無駄な努力よりも、余程前向きな考え、且つメリットがありますので離婚を勧めます。 その理由ですが、奧さんの性格は「感情」を中心にした「反発」と「拒否」を性格の核にしているので、何事かの「こと」について話合おうとしても、自分が関わっている「こと」に関して異論を言うと、奧さん自身が非難されたり攻撃されているというように解釈してしまい、人格を攻撃されたかのように錯覚して、自分を守るために暴言を吐いたりするでしょう。 更に、奧さんの思考は発展性が期待できない思考方法が特徴のようです。 自らの過去の体験とか経験がすべての行動を規定していて、頭で考えてこれからは別な方法で何かに取り組むというのは出来ないのだと思います。 従いまして、同じ様なことでケンカが始まる切っ掛けになります。 これらは言葉による、言葉の持つイメージが浮かばず、言われたことに対して気持ちが受け入れられないと悪意を含んだバットイメージを浮かべるからです。 そして、バットイメージの通りに暴言を吐くのです。 いわゆるヒステリー、分裂病の類いです。 多分、普段は人の善い女性だと思います。

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すぐ感情的になる人は病気?心理と恋愛・仕事での対処法12選

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「感情的な人がいて働きづらい…」 「落ち着いて仕事がしたい…」 このように職場ですぐ感情的になる人がいて悩んでいる時の対処法を紹介します! あなたは職場で感情的な人に、理不尽な理由で攻撃を受けた経験がありませんか?• ちょっとした事ですぐ不機嫌になる• 何でも否定的にとらえて文句を言う• 機嫌が悪いと怒鳴って人に当たる こんな人が一人いるだけで、職場は振り回されて雰囲気が悪くなってしまいますよね。 でも、ここで紹介するように案外ちょっとしたコツだけで気楽に過ごせるようになりますよ! 前半では感情的になる人の心理や特徴を解説し、後半では感情的な攻撃を上手に回避する対処法を紹介しています。 ぜひ最後までじっくり読んで、理性的でストレスのない日々を手に入れてくださいね。 感情的になる人の心理とは? なぜ仕事中にもかかわらず感情的になって周囲に迷惑をかけるのでしょうか? その心理を知っておくことで、職場で理不尽な攻撃をされても冷静に対処することができるようになります。 自分の弱さを隠したい 感情的になる人は、すぐに怒ったりするので気が強いと思われがちですが、実は心が弱いんです。 強い不安や危険を感じた時に、周囲に対して理不尽な攻撃をすることで心の弱さを隠そうとする心理が働いています。 たとえば自分が仕事でミスをしてしまった時、誰かに怒られたりダメな奴だと思われるのを恐れて、自分を大きく見せるために逆ギレのような態度をとるんですね。 ネガティブで被害妄想がある 感情的になる人は、心理的にネガティブで被害妄想があります。 ポジティブであれば他人の言葉や態度を前向きにとらえることができますが、ネガティブだと何か言われた際に「攻撃された!」と勝手に思い込みます。 そして『反撃』という形で相手に理不尽な攻撃をするんです。 まわりから見ると「なんでそんな事で怒ってるの?」という些細なきっかけで感情を爆発させるため、無駄に気を遣って職場の雰囲気が悪くなってしまいます。 攻撃されるほうが悪いと思っている 感情的になる人は、あきらかに自分が理不尽な攻撃をしているにもかかわらず、相手を悪者だと考えています。 まわりが自分を怒らせるような事をするから悪い• 仕事ができない奴のせいで自分はイライラしている• 勘違いするような事を言う奴が悪い といったように、自分のことを正当化しては他人を責めるんです。 こういった状態が続けば、まわりはどんどん萎縮してしまいますよね。 しかし、ここで重要なのは「言い方」です。 仮に周囲がミスをしたとしても、感情的な言い方をする必要はないわけです。 むしろ論理的に説明したほうが相手には伝わるはずですよね。 つまり自分のストレスのはけ口として、まわりに当たり散らしているだけと言えます。 子供というのは自分の思い通りにならないと泣きわめいたり暴れたりしますよね。 理不尽な攻撃をするのは、それと同じ心理なんです。 「俺だってムカつく時はあるんだよ!」といった言い訳をする人がいます。 しかし、それは仕事をしていれば誰だって同じです。 みんな職場ではイライラする事があっても、大人だから抑えながら働いているわけです。 感情的になって理不尽に他人を攻撃するのは、「怒れば言う通りに動くだろう」という子供じみた心理が働いているんですね。 あなたの職場で特徴に当てはまる人がいたら、注意して接するようにしましょう。 喜怒哀楽が露骨 感情的になる人というのは言い方を変えれば、感情をコントロールできない特徴のある人です。 イラッとするような事があっても理性のある人であれば、 社会人として職場の雰囲気を壊したり相手を傷つけないためにも、感情を抑えるのがマナーですよね。 しかし感情的になる人は、みんなの前でも当たり前のように喜怒哀楽を露骨に表現します。 「嬉しい」「楽しい」といった気持ちも露骨なため、明るい人かと思って接すると急に怒ったりするので要注意です。 発言がバラバラ 感情的になる人は、その瞬間での思った事や気分で発言をするため、言っていることが毎回バラバラという特徴があります。 客観的に物事を判断できる人であれば、自分の発言内容や考え方を管理できるので一貫性がありますよね。 しかし何も考えず感情でものを言う人は、統一した意思がないため矛盾が生まれやすいんです。 職場で「あれ?昨日と言ってること違うんじゃない?」という理不尽な場面がよくある相手がいたら気を付けましょう。 理屈が通用しない 会話の中でこちらが理屈の正しいことを言っても、感情的になる人には通用しません。 なぜなら、そういった人は 理屈として正しいかどうかよりも「自分がどう感じたか」を最優先に考えているんです。 そのため会議や話し合いといった場面でも、周囲の意見に対して「こうしたい」「それは嫌だ」と感情論ばかりを持ち出して平行線をたどることが多くなります。 人の話を聞こうともしないため、職場でも手を焼く存在になりがちです。 自分のミスを受け入れられない 自分のミスを受け入れられない特徴のある人は、感情的になる面があるといえます。 論理的に物事を見ることのできる人であれば、自分がミスをすれば素直に認められますよね。 しかし、 感情的な人は「自分は悪くない」「ちゃんとやった結果だから仕方なかった」という前提でいるため、過ちを認めることができないんです。 そして責任を他者におしつけるといった、理不尽な攻撃をするのです。 僕も気が弱いせいで感情的な人がいるとビクビクして付き合い方に困っていましたが、以下の方法を実践することで仕事がのびのび出来るようになりました。 ぜひ参考にしてください! あくまで自分は冷静に 感情的になる人の言動をあなたまで感情的に受け取ってしまうと、イライラがつのって最後には心が折れてしまいます。 理不尽な攻撃というのは他の人たちから見ても理不尽なので、あなたが悪くないことは周囲も分かっています。 そのため感情的な言動で責められたとしても、「いい歳して、また子供みたいに駄々をこねてるカッコ悪い人だな」と冷めた目で見ていればいいんです。 感情的になっている相手からの攻撃に負けないためには、まずはこちらが理性を保って冷静にいることが大切ですよ。 自分は安全な人間だとアピールする 感情的になる人は心の中に弱さや不安を抱えていて、それを隠すために理不尽な攻撃をしています。 ということは、あなたが相手にとって安全な人間だと認識されれば、あなたを攻撃する必要を感じなくなるはずです。 べつに相手にこびたり必要以上に下手に出なくていいです。 むしろ、そのような態度は不信感を与えてしまいます。 あなたが誰の悪口も言わず、どこでも中立な立場を保つように心がけていれば、自然と「この人はきっと自分のことも悪く言わないだろうな」と感じるでしょう。 そうすることで、あなたがストレスのはけ口にされる事もなくなっていきますよ。 理不尽な攻撃を真に受けない 感情的になる人は何でもネガティブに考えて被害妄想があり、どんな状況でも相手のほうが悪いと決めつけます。 そのため、あなたが責められたからといって真に受ける必要はありません。 威圧的な言葉遣いや態度を何度も繰り返されると、まるでこちらが本当に悪かったのではないかと錯覚し、だんだん自信を失ってしまいます。 すると「今日は怒らせないようにしなきゃ」と相手の心情を読むことにばかり気がいってしまい、毎日の仕事が手につかなくなります。 しかし、感情的な人の言うことは主観的なものであり、客観的に見ると真実でないケースがほとんどです。 真に受けて自分を責めないようにしてくださいね。 もちろん仕事をするうえで報告・連絡・相談など、必要最低限の関わりはしなければいけません。 ですが職場というのは仕事をしに来ているだけであって、おしゃべりを楽しみに来ているわけではありません。 「理不尽な攻撃を受けないように機嫌をとっておこう…」と余計な会話をしてしまいがちですが、 そもそも関わりが少なければ感情のはけ口にされる機会も減るんです。 とはいえ無視や反抗的な態度をとるのではなく、あくまで柔らかい受け答えで最低限の会話で済ませましょう。 信頼できる仲間を作っておく 職場で理不尽な攻撃を受けないために重要なことは、あなた自身が周囲と信頼関係を築くことです。 感情的になる人というのは誰からも鬱陶しく思われているケースがほとんどです。 なので、あなたが職場の仲間たちと信頼しあえていれば、お互いにかばうことができますよね。 仲間に守られている人というのは、攻撃しにくいものです。 どれだけ自分の感情をコントロールできない人といっても、「こいつを責めたら自分の方が悪者扱いされてしまいそうだな」という事くらいは直感的にわかりますからね。 また、 あまりにひどい態度を毎日のように取られるのであれば、それは立派なパワハラであり職場いじめです。 そういう時は上司や人事などに遠慮なく相談してしまうべきです。 「嫌な人がいるくらいで相談したら、自分が弱い人間だと思われてしまうかもしれない…」と思うかもしれませんが、それは間違いです。 なぜなら 会社としてもトラブルメーカーが職場を荒らすことは望んでいないからです。 問題児がいれば退職する人も増え、人材不足になったり求人募集の手間がかかったりします。 職場の雰囲気が悪ければ仕事の効率だって落ちてしまいます。 そのため業務内容とは違った人間関係においても遠慮なく相談してしまっていいんですよ。 それでも我慢できないなら以下の方法で解決しよう! もう感情的になる人とは働けないと感じたら 感情的で理不尽な言葉をかけられ続けると、自分の価値を見失ってしまいますよね。 しかし感情的になる人というのは精神的に子供で、身勝手な考え方であなたを責めているだけなのですから、自分を追い詰めないでください。 どれだけ対策をしても、相手の性格を根本から変えることはできません。 他人の感情に振り回されてばかりで、今の若いあなたの貴重な時間とエネルギーを無駄に消耗するのは、もったいないと思いませんか? なので感情的な人とこれからも働いていくことに違和感を感じるようなら、転職して縁を切るのが前向きな判断といえます。 転職というと「全てゼロからのスタートになってしまうのでは?」と不安もあるかと思います。 しかし、 あなたが今まで培ってきた経験や知識・スキルは失われません。 人間関係だけが一旦リセットされるだけです。 だから人間関係の悩みでどうにもならない時には、自分らしく働くことのできる環境を見つけることが大切なんです。 そういう場合には、転職エージェントを利用することで不安を取り除くことができますよ。 すぐに退職する予定がなくても誰でも無料で利用できるため、「専門家のアドバイスを聞いてから決断したい!」「自分に合った職場を知りたい!」という気軽さで登録できるんです。 僕も人間関係の悩みが原因で転職を経験した一人ですが、転職サービスのおかげで今は 自分らしく仕事ができて、毎日を楽しく過ごせています。 おすすめは20代の転職に特化した【 】 です。 大手のマイナビが20代のために徹底したサポートをしてくれるので安心感もありますよね。 求人紹介だけでなく「適性診断」「面接対策」「企業とのやり取り代行」などもすべて無料で行ってくれるため、自分一人での転職活動よりずっと有利に進めることができますよ。 このまま不満ばかり感じながら人生を消費したくありませんよね? たった1分の簡単な登録で、あなたの明日が変わります。 「また今度でいいか」とためらっていたら、このままずっと変わることはありません。

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